轻铁健身-15分钟徒手训练

轻铁健身-15分钟徒手训练1期
状态：1期
类型：
主持：
年代：2020 / 大陆 / 其他
导演：其他
国家/地区：大陆
时长：每期0分钟
语言/字幕：国语对白中文字幕
首播时间：2020-02-08
首播/卫视：
更新时间：2023-03-11 13:28:50
详细介绍：轻铁健身徒手训练的编排采用基于健美运动的HIIT，可以显著提升心肺功能，锻炼整体的协调及平衡能力，且短时高效，是减脂好帮手。…

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轻铁健身-15分钟徒手训练

未知

2020 / 大陆

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